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머리부터 등, 척추를 지나 꼬리뼈까지 유연하게 연결되는 리듬으로, 부드럽게 쓸어 올리고 내리며 자극을 주어 신진대사를 활발하게 해주고 혈액이 원활하게 순환할 수 있도록 도움을 줍니다. 또 부교감 신경을 안정시켜 불면증 완화에도 효과가 좋은 마사지입니다. 신체의 피로를 풀어주는 것만이 아니라 심적, 정신적으로 안정감을 주는 효과에 더욱 집중하는 마사지 요법이라고 할 수 있습니다. 스포츠 마사지와 달리 오일을 듬뿍 발라 신체 곳곳의 혈관을 부드럽게 자극하며 진행되는 마사지로 독소 및 노폐물 배출, 림프 순환에 효과가 좋습니다.

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차압은 손가락, 손, 팔, 그리고 팔꿈치로 압력을 가하는 것입니다. 타이마사지는 "태국의" 라는 뜻의 "태이(Thai)"와 "마사지(massage)"의 합성어입니다. 타이마사지는 태국의 역사 깊은 전통적인 마사지 형식 중 하나이며, 다른 마사지 형식과 구별되는 독특한 특징을 갖고 있습니다. 기본적으로 아주 부드럽게 진행되는 마사지로 몸의 긴장이 풀어지며 심신의 안정을 가져다주고, 이는 곧 숙면 효과를 불러와 불면증 치료에 도움을 주게 됩니다.

이 기사에서는 아로마마사지의 역사와 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아로마마사지는 오늘날 가장 인기 있는 마사지 중 하나로 자리잡고 있으며, 그 기원은 상당히 오래된 시대로 거슬러 올라갑니다. 아로마 마사지는 편안하고 안정적인 분위기에서 진행되어야 합니다.

마사지는 조용한 음악과 함께 받으면 더욱 효과가 좋습니다. 잔잔한 음악이 심신의 안정은 물론 근육의 이완까지 도와줍니다. 오피스텔이나 원룸에 위치한 1인샵의 경우 음악을 사용하지 않는 업체가 있을 수 있습니다. 딥티슈마사지에서 딥(deep)은 심부층을, 티슈(tissue)는 같은 형태의 세포들이 특수한 목적을 위해 모인 조직을 의미합니다. 즉, 딥티슈마사지는 굳게 닫혀있는 조직을 마사지로 풀어주는 테라피를 말합니다.

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